Finn szauna használata

Finn szauna használata

Egészségünk megőrzésében, erőnlétünk és fittségünk javításában napjaink egyik legkiemelkedőbb eszköze a szauna.

A szaunázás hatásai:

  • méregtelenít,
  • elősegíti a fogyást (nagyobb eredmény elérése érdekében közvetlen a masszázs előtt szaunázzunk),
  • kiváló az alakformálásban,
  • megszépiti a bőrt (hozzájárul a bőr feszességének, üdeségének megtartásához vagy visszaállításához),
  • stresszoldó hatása van,
  • segít leküzdeni a megfázást,
  • erősíti az immunrendszert,
  • enyhíti az izületi fájdalmakat,
  • ellazítja az izmokat,
  • serkenti a vérkeringést,
  • álmatlanság ellen is kiváló,
  • serkentőleg hat az agyműködésre, memóriazavarokra,
  • kiváló a koncentráció képesség javítására.

 

 

 

Találatok: 4198